你是否減過肥卻從未瘦過?你是否在減肥的路上無法堅持?你是否減肥有效又反彈?你是否減肥結果卻越減越肥?你是否看到身邊的朋友減肥失敗就始終不敢開始減肥?你是否面對美食減肥計劃又泡湯?你是否是在減肥過程中大吃大喝的后悔者?減肥有如此多的困擾為何我們還要減肥呢?因為減肥不僅是為了美，更是為了健康。中國肥胖人口已位居世界第一，肥胖帶來的疾病也接踵而至。我們必須擁有健康的體魄才能好好陪伴家人，不辜負歲月!如果你依然是肥胖一族，不用再困擾，因為變啦app可以幫助你，科學減脂不乏力，輕松享瘦。

減肥的基本原理是：攝入的能量小于消耗的能量。但是如果真有這么容易，肥胖就不會成為與生活方式有關的全球首要健康問題。當我們通過節食和運動減肥時，事情的發展常會背離我們的初衷。隨著體重減輕，我們的饑餓感會越來越強烈，食欲會越來越旺盛，對鍛煉這種事會越來越厭煩。母義明教授強調，在運動的時候，必須考慮到心臟、關節、脊椎等的承受范圍，尤其是心臟。因此計劃通過運動來減肥的朋友們首先要找到自己的“建議燃脂運動最佳心率值”。只要運動時保持這個數值，既能保證訓練效果，又能做到安全運動。

變啦推出的體脂檢測一體機的研發目的，是希望能夠喚起大眾對自身健康的關注。目前針對一體機，變啦正在開展‘百城億人’活動，在全國一百個城市的公共場所投放一體機，讓更多人現場體驗和關注自身健康狀況。事實也證明，這種方式，對于推廣和普及健康管理提供了新的思路，得到了大眾的認可。

隨著社會的發展，智能化、大數據，現在已經深入滲透到生活的方方面面，在健康醫療領域，數據、科技的價值也在倍增。未來，“互聯網+醫療健康”的模式將會使醫療防治和健康管理朝著全方位、智能化的方向發展，人類的健康管理方式也將發生大的改變。

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